TerZake – Gelukkig Gezond

Naast persoonlijk en zakelijk geluk spelen geestelijke vitaliteit en lichamelijke gezondheid de hoofdrol in een mensenleven. Er worden miljarden geïnvesteerd in hersenonderzoek en oncologische behandelingen, maar ook in bijvoorbeeld de dieetindustrie. In het bedrijfsleven klinkt de roep om nieuwe managementstructuren teneinde de arbeidsvreugde op de werkvloer te verhogen en het groeiend aantal burn-outs tegen te gaan. In TerZake Gelukkig Gezond belichten wetenschappers, voedingsdeskundigen en consultants de laatste stand van zaken. Ook voorzien zij u van praktische wenken voor uw eigen rol in dit proces.

Hieronder vindt u de artikelen die in de printversie van TerZake – Gelukkig Gezond verschenen. Daarnaast kunt u hier de pdf downloaden.

TerZake is een bijlage van Elsevier Media Lab en valt buiten de verantwoordelijkheid van de redactie van Elsevier Weekblad. De thematiek komt tot stand op basis van wensen van adverteerders en de artikelen worden door onafhankelijke journalisten gemaakt.

Vergeet het dieet, verbeter je leefstijl

Met de zomer in aantocht begint er bij een groot deel van de Nederlandse bevolking iets te knagen. Wat doen we aan onze vetrollen en overtollige kilo’s? Al raken afslankpillen uit de gratie, de dieetindustrie blijft een gouden business. Voor wie deze zomer wat slanker in bikini of zwembroek op het strand wil liggen, kan … Continued

Lees verder

Focus op gezonde ogen

Het is de meest voorkomende oogkwaal onder vijftigplussers: leeftijdsgebonden maculadegeneratie. Voor de grootste groep patiënten is er nog geen geneesmiddel, maar de aandoening is vaak te voorkomen, zeggen artsen, oogkenners en farmaceuten. ‘Als we er heel vroeg bij zijn, kan er zelfs verbetering optreden.’ Uw moeder had gelijk. Dat bord gekookte wortelen en een mootje … Continued

Lees verder

‘Over tien jaar kunnen we 80 procent van de kankerpatiënten genezen’

Volgens de Vlaamse hoogleraar Filip Lardon nadert het kankeronderzoek een kantelpunt in zijn geschiedenis. ‘We zijn steeds sneller in staat om klinische doorbraken naar de spreekkamer te brengen.’ De Vlaamse hoogleraar Filip Lardon is met recht een missionaris te noemen. Zijn zendingsdrang komt voort uit zijn fascinatie voor de ‘intrigerende’ kankercel en de wil om … Continued

Lees verder

Adviezen voor een vitaal brein

Langdurige stress én verwaarlozing – beide brengen schade toe aan de hersenen. Een gezond brein vergt een nauwkeurig evenwicht, aldus neurobioloog Dick Swaab. Hij geeft vier tips die bijdragen aan een goed geconserveerd brein. De hersencellen gebruiken is ze beschadigen. Dat is vergelijkbaar met de motor van een auto. ‘In je hersenen zit een mechanisme … Continued

Lees verder

Meer geluk op de werkvloer

Als we gezond willen blijven werken, moeten we de zaken anders organiseren. Dat zegt consultant Frédéric Laloux. In zijn boek Reinventing Organizations pleit hij voor de terugkeer van vertrouwen en plezier in organisaties. De werksituatie is van vitaal belang voor ons aller geestelijke en lichamelijke gezondheid. Het aantal overspannen mensen of mensen met een burn-out … Continued

Lees verder