Gezondheid Premium Corner

Sporten om sneller te herstellen van een jetlag

Door Marieke ten Katen - 04 maart 2019

Uw biologische klok, die het slaapritme reguleert, wordt onder meer beïnvloed door licht. Zo maakt het lichaam ’s avonds, wanneer het donker wordt, een flinke dosis van het slaaphormoon melatonine aan.

Laden…

Onbeperkt Elsevier Weekblad lezen?

Lees elke week meer dan 70 nieuwe premium artikelen al vanaf 7 euro per maand. Bekijk onze abonnementen.

Verder lezen?

U hebt momenteel geen geldig abonnement. Wilt u onbeperkt alle artikelen en edities van Elsevier Weekblad lezen? Dat kan al vanaf 7 euro per maand. Bekijk onze abonnementen.

Word abonnee

Er ging iets fout

Uw sessie is verlopen

Wilt u opnieuw

Premium Corner

Ingelogde abonnees van Elsevier Weekblad kunnen reageren.